宝宝生长发育需要多少蛋白质_百姓健康

宝宝生长发育需要多少蛋白质

百姓健康 2025-04-27 1717

　　0-1岁：婴儿以乳制品作为主食，可以通过每天700―800ml母乳或配方奶，取得足够的蛋白质。

　　1岁以后：可由乳制品与其它食物一起补充蛋白质。如：每天400―500ml乳制品+鱼肉类100g+豆制品类50～100g+蔬菜水果类各50～100g+米饭类100g。